【講題】

簡單吃,更健康

【講師】

吳毓玲 營養師(台灣素食營養學會)
江美雲 師 姊(環保生活實踐家、零廚餘料理達人)                                   

【課程簡介】

您是三餐老是在外的「外食族」嗎?
現代人常因為工作忙碌,捨棄了自己下廚料理的時間。
我們往往追求快速方便,卻疏忽了選擇的代價。
在課程中,將與您分享我們自己料理的經驗,在生活中如何善用電鍋。
友善健康的飲食,不但美味,還可兼具環保零廚餘的觀念。
芹菜的葉子可以拿來做成素香餅,製作莎莎醬去掉的蕃茄皮可以熬煮高湯,還有更多簡單易學的食譜分享,歡迎來聆聽~

【線上報名】

https://www.myregie.tw/registration!input.htm?id=357d925c-9ac0-4870-9586-5e63a1ea1aeb