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2016

 

日期:
3/26(六)、5/15(日)、7/10(日)、
9/3(六)、11/5(六)

時間:
10:00~12:00 (須於9:50前入場)

地址:
新北市新店區中正路542-6號 1樓
 (附近門牌號碼混亂,請依地標尋找,本會位於國泰世華銀行、永和豆漿中間)

電話:02-66289779 # 3224 張小姐

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謝馥如1


3/26
過敏蔬食調養 / 謝馥如

12歲前讓孩子多嘗試各種食物,小時候多認識,長大就不陌生,免疫系統便不容易拉警報!但不要太早讓孩子吃國外的食物,可多選擇幫助胸腺發育的食物,增加孩子免疫力。

謝馥如2


5/15
健康學童蔬食 / 謝馥如

讓營養師目瞪口呆!戶外教學,爸媽幫孩子準備的點心竟然是...洋芋片、小蛋糕、糖果、汽水...

我們都到老了,才開始追求健康食品、抗癌蔬果;但從小到大,卻沒有人教我們「健康吃」!健康的關鍵,來自從小養成的飲食習慣。想要孩子「贏在起跑點」,就教他「選擇食物」吧!營養師獨家秘訣:如何讓孩子不挑食?

李佩芬


7/10
 抗癌活力蔬食 / 李佩芬

吃什麼可以抗氧化?手術後要吃鱸魚嗎?吃黃豆會導致乳癌嗎?貧血時要怎麼吃?純蔬食會減少體內的白血球?所有你想不到的抗癌秘訣,通通報給你知~

張亞琳


9/3
腎臟健康與蔬食 / 張亞琳

你知道蔬食其實很適合初期的腎臟病人嗎?因為腎臟生病後,必須減少飲食中的蛋白質,而蔬食恰好是蛋白質較少的一種飲食方式。想保護腎臟還有哪些撇步?來聽聽專家怎麼說!

JoycePing


11/5
玩食物:蔬食蛋白質哪裡來?/陳婷鈺、張依平 (~已額滿~)

「無肉」人生好無聊!每天只能吃豆腐、豆干?吃太多黃豆好像還會痛風?不是啦~其實世界上還有各種豆類:雪蓮子豆、扁豆、茶豆、樹豆...做成可口的漢堡排、香噴噴的辣豆醬,美味一等!還教你發芽秘訣,吃豆類不怕脹氣~

【備註】

1. 活動場地由<慈濟基金會>免費租借本會使用,但因附近門牌號碼混亂,按門牌號碼不易尋找,請參考以下地圖。
2. 請於9:30~9:50入場
3.現場設有飲水機,請自備水杯

【交通】

1.捷運大坪林站1號出口,步行約15分鐘,看到7-11和國泰世華銀行後,再往前走5公尺,即到達目的地。
2.公車莊敬中學站- 290、673、905、906、909、930、內科10、綠2(左右)、綠5、綠6、綠8

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